Which vitamin is associated with blood clotting?

रक्त का थक्का जमने से कौन-सा विटामिन संबंधित है?

• Vitamin 'K' helps in clotting of blood.
• Due to a deficiency of Vitamin 'K', the blood does not clot on injury and a person can also die due to excessive bleeding.
• Phylloquinone is the chemical name of Vitamin K.
• Vitamin 'K' is a fat-soluble vitamin.
• Proteins present in the liver such as prothrombin and fibrinogen are completely synthesized by Vitamin K. These proteins are helpful in blood clotting.
• Whenever there is any kind of injury in the body, the prothrombin protein gets converted into thrombin and clots the blood.
• Fibrinogen is a soluble protein found in the blood plasma. When injured, it combines with thrombin and thromboplastin to form a mesh-like structure called fibrin, in which blood plasma and cells get trapped, and this process is called clotting.
• Vitamin K works in two ways in the body, does not allow the blood to freeze inside the body and does not allow the blood to flow outside the body.

Vitamin 'A'

• The chemical name of Vitamin A is Retinol.
• It is a fat-soluble vitamin.
• Its deficiency causes night blindness.
• This vitamin was discovered in 1913 by Elmer V. McCullum and Marguerite Davis.
• The main source of this vitamin is beta-carotene obtained from plants.

Vitamin 'D'

• The chemical name of Vitamin D is Calciferol.
• Due to a deficiency of Vitamin D in the body, the bones become weak and thin. This bone disease occurring in children is called rickets and osteomalacia in adults.
• Vitamin 'D' is obtained from sunlight.
• When our skin is exposed to sunlight, the ultraviolet B (UVB) rays from sunlight penetrate the skin cells and collide with a substance called cholesterol, which starts the process of synthesis and vitamin D in the body is made.

Vitamin 'C'

• The chemical name of vitamin 'C' is ascorbic acid.
• A deficiency of this vitamin causes a disease called scurvy in the body.
• Citrus juicy fruits are the main source of Vitamin C.
• Vitamin C also boosts immunity.
• Vitamin C is a water-soluble vitamin.

Hence the correct answer is option A.

• विटामिन ‘K’ रक्त का थक्का ज़माने में सहायक होता है l 
• विटामिन ‘K’ की कमी होने से चोट लगने पर रक्त का थक्का नहीं जमता और अत्यधिक रक्त स्राव से व्यक्ति की मृत्यु भी हो सकती है l 
• विटामिन ‘K’ का रासायनिक नाम फाइलोक्विनोन है l 
• विटामिन ‘K’ वसा में घुलनशील विटामिन है l 
• विटामिन- K द्वारा लीवर में उपस्थित प्रोटीन्स जैसे - प्रोथ्रोम्बिन तथा फाइब्रिनोजेन का पूर्ण संश्लेषण होता हैं। ये प्रोटीन रक्त का थक्का ज़माने में सहायक होते है l 
• जब कभी शरीर में किसी भी प्रकार की चोट लगती है तो प्रोथ्रोम्बिन प्रोटीन - थ्रोम्बिन में परिवर्तित होकर रक्त का थक्का जमाते है l 
• ब्लड प्लाज़्मा में घुलनशील प्रोटीन फाइब्रिनोजन पाया जाता है। जो चोट लगने पर, चोटिल स्थान पर थ्रोम्बिन तथा थ्रोम्बोप्लास्टिन के साथ मिलकर फाइब्रीन नामक जाल के समान संरचना बनाती है जिसमें, ब्लड प्लाज़्मा तथा कोशिकाएं फंस जाती है तथा इस प्रक्रिया को ही थक्का बनना कहते हैं।
• विटमिन- K शरीर में दो तरह से काम करता हैं, शरीर के अंदर ब्लड को जमने नहींं देता और शरीर के बाहर ब्लड को बहने नहीं देता।

विटामिन ‘A’

• विटामिन ‘A’ का रासायनिक नाम रेटिनॉल है l 
• यह वसा में घुलनशील विटामिन है l 
• इसकी कमी से रतौंधी(Night Blindness) रोग हो जाता है l 
• इस विटामिन की खोज 1913 में एल्मर वी. मैकुलम और मार्गुएराइट डेविस ने की थी।
• इस विटामिन का मुख्य स्रोत पौधों से प्राप्त बीटा कैरोटीन है।

विटामिन ‘D’

• विटामिन ‘D’ का रासायनिक नाम केल्सिफेरोल है l 
• शरीर में विटामिन डी की कमी होने पर हड्डियां कमजोर और पतली हो जाती है। बच्चों में होने वाले हड्डियों के इस रोग को रीकेट्स और व्यस्कों में ओस्टोमैलेशिया कहा जाता है।
• विटामिन ‘D’ सूरज की रौशनी से प्राप्त होता है l 
• जब हमारी त्वचा सूर्य के प्रकाश के संपर्क में आती है तो सूर्य के प्रकाश से निकलने वाली पराबैंगनी बी (यूवीबी) किरणें त्वचा की कोशिकाओं में प्रवेश करती हैं और कोलेस्ट्रॉल नामक पदार्थ से टकराती हैं, जिससे संश्लेषण की प्रक्रिया शुरू होती है और शरीर में विटामिन डी बनता है।

विटामिन ‘C’

• विटामिन ‘C’ का रासायनिक नाम एस्कॉर्बिक अम्ल है l 
• इस विटामिन की कमी से शरीर में स्कर्वी नामक रोग हो जाता है।
• खट्टे रसदार फल विटामिन C का प्रमुख स्त्रोत होते है l 
• विटामिन C रोग प्रतिरोधक क्षमता को भी बढ़ाता है।
• विटामिन C जल में घुलनशील विटामिन है l 

अतः सही उत्तर विकल्प A है l

Which of the following is the richest source of Vitamin C is?

विटामिन C का सबसे समृद्ध स्त्रोत है ?